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Podcast "Süße Limonen"

Aus „Süße Zitronen“ werden „Süße Limonen“.

In der neuen Staffel muss Versicherungsvorstand Martin Gräfer auf Psychotherapeutin Anna Kuhns verzichten, denn Anna ist Mama geworden. Martin spricht deshalb in der neuen Podcaststaffel mit Gästen.

„Süße Limonen“: Gespräche über Höhen trotz Tiefen

Martin spricht mit wechselnden Gästen und stellt dabei eine Frage in den Mittelpunkt, die uns gerade besonders beschäftigt: Was trennt uns und was gibt uns Zuversicht?

Dabei geht es um unterschiedliche Perspektiven, gesellschaftliche Spannungen sowie persönliche Herausforderungen und Geschichten.

Mit Gästen wie Abenteurer Anselm Pahnke, Mentalist Thorsten Havener, Mental Coach Julia Gottinger und Olympiasieger Sven Hannawald spricht Martin über Mut und Abenteuer, Erfolg und Leistungsdruck, Körpersprache und unterschiedliche Meinungen, Burnout und mentale Stärke, Verlust und Trauer, Selbstfürsorge, Leadership, Neid und Optimismus.

Gemeinsam suchen sie nach neuen Perspektiven und geben unterschiedlichen Meinungen Raum – ohne dass dabei immer alle auf einen gemeinsamen Nenner kommen müssen.

Aber worum geht es in dem Podcast eigentlich?

Unsere Idee ist es, konkrete Geschichten aus dem Leben zu erzählen, die unterhaltsam sind und nicht belehren, sondern inspirieren sollen. Wir wollen interaktiv sein und auf eure Themenwünsche eingehen. Und laden dazu Experten und Gäste zu speziellen Themen ein, wie z.B. Kinderpsychologie, Beziehungen, das Geheimnis des Glücks im Alter, Umgang mit Krankheit und die Bedeutung von Glauben und Religion.

Jetzt reinhören!

Jeden Monat laden wir einen Gast ein, in dessen Leben es süße und
saure Limonen gab. Wir sprechen darüber, wie Leben gelingen und scheitern - und was wir daraus lernen können.

Ihr findet unseren Podcast sowohl auf Spotify als auch Apple Podcast. Hört einfach mal rein und lasst uns gerne ein Feedback da!

 

 

 

Handyscreen Podcast "Süße Zitronen" KI-generiert

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Süße Limonen - Trailer

Süße Limonen: saftiges Gehörvergnügen! Dr. Anna Kuhns und Martin Gräfer stellen den Podcast der Bayerischen vor.

Wie macht man sich frei vom Familiendruck, Thomas Käfer?

Als Spross der Feinkost-Dynastie Käfer ist seine Karriere eigentlich vorgezeichnet - aber Thomas Käfer bricht mit den Erwartungen seines Vaters, schlägt eine Lehrstelle beim Jahrhundertkoch Paul Bocuse aus und geht seinen eigenen Weg. Der ist nicht immer leicht, aber Krisen haben Thomas Käfer schon immer angespornt.

Dürfen Männer Schwäche zeigen, Sven Brandt?

Sven Brandt ist Unternehmer - und er ist in Therapie. Daraus macht er kein Geheimnis: Seine Geschäftspartner und Angestellten wissen, dass er sich seit Jahren Hilfe holt. Seit einer Covid-19-Infektion lebt Sven Brandt mit einer Herzrhythmusstörung - einer Krankheit, die ihn jederzeit aus heiterem Himmel für eine Stunde ausschalten kann. In seiner Therapie stellt er sich den Ängsten, die das in ihm auslöst.

Anselm Bilgri: Glauben gibt Gelassenheit

Kommt man mit Glauben besser durchs Leben? Der Ex-Mönch und Leiter der Klosterbrauerei Andechs Anselm Bilgri sagt: ja! Glauben macht gelassen, auch bei den großen Entscheidungen des Lebens. Anselm Bilgri hat sich entschieden, erst aus dem Kloster auszutreten - und dann auch noch aus der katholischen Kirche, in der er als offen homosexuell lebender Priester keinen Platz mehr hatte. Alles aufzugeben, was über Jahrzehnte sein Leben ausgemacht hat: Die Kraft - und die Gelassenheit - dazu hat ihm der Glaube gegeben.

Wie lebt man mit Schmerzen, Samuel Koch?

Trotz aller Schmerzen, Rückschläge und dunkler Gedanken ist Samuel Koch heute ein erfolgreicher Schauspieler, Autor und Redner. Wie macht er das? Woher nimmt er die Kraft? Was können wir von Samuel Koch darüber lernen, wie man nach einem schweren Unglück weiterlebt? Wie geht man mit Schuldgefühlen um? Wie verhalten sich Angehörige und Freunde richtig? Wie wichtig sind Humor, Selbstironie - und Selbstliebe?

Glück macht Arbeit

Die Süßen Zitronen stellen sich vor. Und bevor Martin Gräfer und Anna Kuhns ihren ersten Gast begrüßen, klären sie erstmal ein paar Fragen unter sich. Zum Beispiel: Was macht uns wirklich glücklich? Ist es so schlimm, mies drauf zu sein? Und welche Werkzeuge holt Anna aus ihrem Psychotherapeuten-Koffer, wenn die Seele allzusehr ins Dunkle driftet?

Was kannst du für uns tun?

Hör' zu, sag' uns, was dich interessiert, schlag' uns Gäste vor, mit
denen wir sprechen sollen, stell' uns Fragen, auf die wir Antworten suchen sollen.

Und nun bleibt uns nur eins zu sagen: Genießt die neue Folge!