Instahelp
Berufliche Absicherung ist wichtig – mentale Stärke ebenso!
Exklusiv für Kundinnen und Kunden von der Bayerischen: Kostenloser Mental Wellbeing Check & Online-Beratung zum Vorteilspreis.
Gesundheit beginnt im Kopf – Ihre mentale Stärke zählt!
Die moderne Arbeitswelt stellt hohe Anforderungen – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Sie haben bereits einen wichtigen Schritt getan und sich für den Fall einer Berufsunfähigkeit abgesichert. Doch Ihre mentale Gesundheit ist ebenso entscheidend für Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit im Berufsleben.
Gemeinsam mit Instahelp bieten wir Ihnen eine kostenlose Möglichkeit, Ihr berufliches Energie- und Stresslevel zu überprüfen. Auf Wunsch können Sie anschließend mit einer professionellen psychologischen Beratung gezielt an Ihrem Wohlbefinden arbeiten – flexibel, anonym und zum Vorteilspreis.
Über Instahelp – Ihre digitale Anlaufstelle für mentale Gesundheit
Instahelp ist eine führende Plattform für psychologische Online-Beratung. Qualifizierte Psychologinnen und Psychologen bieten individuelle Unterstützung per Video-, Audio-Telefonie oder Text-Chat – flexibel, anonym und ohne Wartezeit. Die Beratung ist wissenschaftlich fundiert und durch Ende-zu-Ende-Verschlüsselung geschützt. Seit 2015 hilft Instahelp Menschen dabei, ihre mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken.
Unser Angebot – Sie profitieren von zwei exklusiven Leistungen:
1. Kostenloser Mental Wellbeing Check
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Wissenschaftlich fundierte Analyse Ihres beruflichen Energie- und Stresslevels
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Sofortiges individuelles Ergebnis
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Konkrete Handlungsempfehlungen für Ihr mentales Wohlbefinden
2. Psychologisches Erstgespräch zum Vorteilspreis von nur 29 EUR
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Persönliche Gespräche mit qualifizierten Psychologinnen und Psychologen
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Flexible Beratung per Video-, Audio-Telefonie oder Text-Chat
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Schnelle Verfügbarkeit – garantierter Erstkontakt innerhalb von 24h
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Individuelle Begleitung zu verschiedenen Themen
Wichtig: Der Mental Wellbeing Check ist für Sie als Kundin oder Kunde von die Bayerische kostenlos. Die anschließende psychologische Beratung ist freiwillig und das Erstgespräch zum vergünstigten Preis von 29 EUR buchbar.
Mental Wellbeing Check – Kostenlos & wissenschaftlich fundiert
Der Mental Wellbeing Check ist speziell auf den beruflichen Kontext ausgerichtet und hilft Ihnen dabei, Ihr aktuelles Energie- und Stresslevel zu erkennen.
Wie funktioniert der Check?
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Beantworten Sie einige Fragen zu Ihrer aktuellen beruflichen Situation.
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Erhalten Sie sofort Ihr persönliches Energie- und Stresslevel.
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Erkennen Sie arbeitsbezogene Belastungen sowie persönliche Ressourcen.
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Sie erhalten individuelle Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Situation.
Hinweis: Sie können Ihr Ergebnis bei Bedarf mit einer Psychologin oder einem Psychologen teilen, um gezielt an Ihren Themen zu arbeiten.
Online-Beratung – Professionelle Unterstützung zum Vorteilspreis
Die psychologische Online-Beratung ist eine freiwillige Zusatzoption für alle, die ihr Wohlbefinden aktiv verbessern möchten.
Vorteile der Online-Beratung:
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Flexible 1:1-Gespräche mit erfahrenen Psychologinnen und Psychologen
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Beratung per Video-, Audio-Telefonie oder Text-Chat – Sie entscheiden, was am besten passt
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Schnelle Verfügbarkeit – ohne Wartezeit, bequem von überall aus
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100 % anonym & sicher
Exklusiv für Kundinnen und Kunden der Bayerischen: Nur 29 EUR für das Erstgespräch statt des regulären Preises. Als Soforthilfe, zur Überbrückung zur Vor-Ort-Therapie oder begleitend.
Datenschutz & Sicherheit – Ihre Daten bleiben privat!
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Ihre Teilnahme am Test und Ihr Testergebnis bleiben streng vertraulich und werden nicht an die Bayerische weitergegeben.
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Für die Registrierung bei Instahelp benötigen Sie eine gültige E-Mail-Adresse. Weder die Psychologin oder der Psychologe noch die Bayerische sehen Ihre E-Mail-Adresse. Diese muss auch nicht Ihren Klarnamen beinhalten.
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Ihre Gespräche mit den Psychologinnen oder Psychologen gehen nur Sie beide etwas an. Neben der gesetzlichen Schweigepflicht sorgt eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung für Datensicherheit.
FAQ
Sie fragen, wir antworten. Damit Sie die wichtigsten Fragen rund um das Zusatzangebot beantwortet haben.
Was kostet der Mental Wellbeing Check und wie lange dauert er?
Für Kundinnen und Kunden der Bayerischen mit abgeschlossener Berufsunfähigkeitsversicherung ist der Mental Wellbeing Check kostenlos. Die Beantwortung der Fragen nimmt ca. 5-10 Minuten ein.
Wie erhalte ich mein Ergebnis?
Die Ergebnisse stehen Ihnen direkt nach der Registrierung bei Instahelp zur Verfügung. Ihre E-Mail-Adresse muss dabei keinen Klarnamen enthalten.
Wie oft kann ich den Mental Wellbeing Check durchführen?
Sie können den Check einmal pro Jahr kostenlos durchführen.
Handelt es sich um eine vertraglich garantierte Leistung?
Nein, der Mental Wellbeing Check ist eine zusätzliche Serviceleistung. Das Angebot kann bei Bedarf erweitert, angepasst oder auch eingestellt werden.
Erhält die Bayerische mein Testergebnis?
Nein, Ihre Teilnahme am Test sowie Ihr Testergebnis bleiben streng vertraulich und werden nicht an die Bayerische weitergegeben.
Wie erhalte ich das vergünstigte Beratungsgespräch?
Nach Abschluss des Mental Wellbeing Checks erhalten Sie einen Link per E-Mail, mit dem Sie das Erstgespräch zum Vorteilspreis buchen können. Wählen Sie einfach eine passende Psychologin oder einen passenden Psychologen aus und starten Sie die Beratung.
Welche Themen kann ich in der Beratung besprechen?
Die Instahelp Psychologinnen und Psychologen unterstützen Sie bei verschiedenen Themen, z. B. Stressbewältigung, Angst, Selbstwert, beruflichen Herausforderungen oder Beziehungsproblemen. Die Beratung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Wer sind die Instahelp Psychologinnen und Psychologen?
Die bei Instahelp gelisteten Psychologinnen und Psychologen sind top qualifiziert: Das Team besteht aus klinischen Psychologinnen und Psychologen und psychologischen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. Diese bringen mindestens 3 Jahre Berufserfahrung in der Vor-Ort-Beratung mit und haben eine zusätzliche universitäre Ausbildung zur Online-Beratung durchgeführt. So wird sichergestellt, dass Sie professionelle Unterstützung basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten psychologischen Methoden erhalten.
Wie viel kostet eine Beratungssitzung und wie lange dauert sie?
Das Erstgespräch mit Ihrer Psychologin oder Ihrem Psychologen dauert 30 Minuten und kostet für Kundinnen und Kunden der Bayerischen exklusiv nur 29 € (statt regulär 49 €). In der fortlaufenden Beratung können Sie bei Instahelp aus verschiedenen Tarifen wählen.
Werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland übernommen?
Aktuell übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten leider nicht. Es gibt jedoch bereits Gespräche über mögliche Zuschüsse. Prüfen Sie hier, ob Ihre Krankenkasse Instahelp unterstützt.
Wann sollte ich das Angebot nicht nutzen?
Die Online-Beratung bei Instahelp ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung vor Ort. Bei Psychosen, schweren Traumata, Suizidgedanken oder schweren Suchterkrankungen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
In akuten Krisen oder Notfällen kontaktieren Sie bitte umgehend eine der folgenden Stellen:
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Notruf (Polizei/Rettungsdienst): 112
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Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
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Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 oder per Chat, E-Mail oder vor Ort